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溧水区洪蓝初级中学冬、春季大课间活动方案

一、指导思想

 为更好的贯彻党的教育方针，坚持“以人为本，全面发展”的宗旨”，优化学校体育场地设施设备及管理，提高其使用率，发挥全员育人效益。我校在新课程标准的贯彻实施过程中，以“人人健康、快乐体育”为教学理念，根据上级精神把开展大课间活动作为作为重要途径之一，保证学生每天一小时阳光体育锻炼时间，增强学生的体质，促进师生身心和谐健康发展，培养学生主动参与体育活动的意识、兴趣和爱好，形成坚持体育锻炼的习惯和终身体育意识。

二、目标和原则

（一）目标

1．在项目、时间、空间、形式、内容和结构上以全新的方式进行活动，使学生乐于参加，主动的掌握健身的方法并自觉的锻炼。

2．根据学生的身心发展需要，积极创新，促进学生全面和谐的发展，全面提高学校师生的综合素质。

3．优化学校体育场地设施设备及管理，提高其使用率，发挥其育人效益。

（二）原则

1．教育性原则。充分发挥大课间活动对学生进行五育教育的功能，重视活动过程的教育。

2．科学性原则。遵循学生身心发展的规律。我校从实际出发，采用课余时间大课间的形式，合理的安排大课间的课程计划和内容。

3．全体性原则。师生全员参加，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全体健身的目的。

4．创新型原则。根据我校场地狭小的特点，大课间活动增创一些有利于学生身心发展的新颖有趣的体育活动项目。

三、组织机构

组长：杨信民（校长）　副组长：甘巧生（副校长）   

成员： 项军（学生处主任）沈凯华（教导处主任） 冯涛（团委书记）   张进（体育教师）  费翔 （体育教师）   各班主任

 教导处负责对各班级开展活动情况进行考评，项军负责具体组织实施，体育组老师轮流负责每天大课间的广播音响控制。

四、活动形式

大课间时间上午8：40—9：10；下午14:55—15:15（根据作息时间表更改），我校大课间活动安排在每天上午30分钟，下午20分钟。采用先集中活动再分组活动的形式，以阳光锻炼为主线串联活动全过程。分组活动是体育课程标准以班级为单位，安排进行活泼多样的游戏、身体素质练习、器械练习等内容。

（一）场地划分

 初三年级在学校操场。

初一、初二在彩面广场。

足球队在足球场训练、排球队在排球场地训练、篮球队在篮球场训练、田径队在跑道训练。

（二）大课间活动流程

1、进场：5分钟,进场后所有学生原地踏步1分钟。　

2、初一、初二年级hit运动自编操（8分钟）：30秒后踢腿；20个开合跳；30个胯下击掌；30个提膝转体；30个跨立半蹲；20个立位体前屈；10秒钟高抬腿；30秒后踢腿。集体跑操10分钟。合计19分钟（原地踏步1分钟，自编操8分钟，军体拳集体5分钟、跑操5分钟）。项军具体负责落实两个年级的大课间操作，各班班主任和部分任课教师协助管理，并积极参与大课间活动。

3、初三年级分组进行，结合体育中考进行专项练习。

耐力项目：陈道秋负责，班主任协助管理，对达标学生进行提优。组织学生进行集中训练，并针对中长跑能力薄弱的学生进行补差。

技能项目：费翔负责，班主任协助管理，对达标学生进行提优。组织学生进行集中训练，并针对仰卧起坐、实心球能力薄弱的学生进行补差。

素质项目：项军负责，班主任协助管理，对达标学生进行提优。组织学生进行集中训练，并针对立定跳远、50米跑步能力薄弱的学生进行补差。

4、整队有序退场。

注：初一初二年级分组活动可根据自己班级特点选择活动项目。

五、管理措施及要求

（一）加强宣传，提高认识

 充分发挥宣传阵地的作用。采用教师集中学习、黑板报和大队部广播站等形式，大力宣传大课间活动对学生教育意义和健体的作用，使师生达到共识：大课间不仅能提高学生的身体素质，而且可以带动学校的其他工作健康和谐的向前发展。

（二）完善制度，强化管理

 为使大课间活动真正的落实到实处，高质量的进行，我校除了在时间和课程计划给予保障以外，还要在制度上为大课间活动给予保障。

（三）活动要求

1、注意有序开展活动，安全第一。班主任必须强调大课间活动纪律与安全，各配班教师下到班级参与活动。

2、刘长武老师负责准备好器材，每次大课间活动要提前到位，

3、各项目活动限在规定的活动区域进行。负责值日的老师和学生值日干部要认真巡视，并做好当天的活动记录。

4、班主任和配班教师要带领学生积极参加活动，并进行安全教育，杜绝伤害事故的发生。

5、对于开展大课间活动有特色的班级学校将予以奖励。

6、雨天各班自行安排室内活动。

溧水区洪蓝初级中学

2024年2月

溧水区洪蓝初级中学夏、秋季大课间活动方案

一、指导思想

 为更好的贯彻党的教育方针，坚持“以人为本，全面发展”的宗旨”，优化学校体育场地设施设备及管理，提高其使用率，发挥全员育人效益。我校在新课程标准的贯彻实施过程中，以“人人健康、快乐体育”为教学理念，根据上级精神把开展大课间活动作为作为重要途径之一，保证学生每天一小时阳光体育锻炼时间，增强学生的体质，促进师生身心和谐健康发展，培养学生主动参与体育活动的意识、兴趣和爱好，形成坚持体育锻炼的习惯和终身体育意识。

二、目标和原则

（一）目标

1．在项目、时间、空间、形式、内容和结构上以全新的方式进行活动，使学生乐于参加，主动的掌握健身的方法并自觉的锻炼。

2．根据学生的身心发展需要，积极创新，促进学生全面和谐的发展，全面提高学校师生的综合素质。

3．优化学校体育场地设施设备及管理，提高其使用率，发挥其育人效益。

（二）原则

1．教育性原则。充分发挥大课间活动对学生进行五育教育的功能，重视活动过程的教育。

2．科学性原则。遵循学生身心发展的规律。我校从实际出发，采用课余时间大课间的形式，合理的安排大课间的课程计划和内容。

3．全体性原则。师生全员参加，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全体健身的目的。

4．创新型原则。根据我校场地狭小的特点，大课间活动增创一些有利于学生身心发展的新颖有趣的体育活动项目。

三、组织机构

组长：杨信民（校长）　副组长：甘巧生（副校长）   

成员： 项军（学生处主任）沈凯华（教导处主任） 冯涛（团委书记）   张进（体育教师）  费翔 （体育教师）   各班主任

 教导处负责对各班级开展活动情况进行考评，项军负责具体组织实施，体育组老师轮流负责每天大课间的广播音响控制。

四、活动形式

大课间时间上午8：40—9：10；下午14:55—15:15（根据作息时间表更改），我校大课间活动安排在每天上午30分钟，下午20分钟。采用先集中活动再分组活动的形式，以阳光锻炼为主线串联活动全过程。分组活动是体育课程标准以班级为单位，安排进行活泼多样的游戏、身体素质练习、器械练习等内容。

（一）场地划分

 初三年级在学校操场。

初一、初二在彩面广场。

足球队在足球场训练、排球队在排球场地训练、篮球队在篮球场训练、田径队在跑道训练。

（二）大课间活动流程

1、进场：5分钟。　

2、初一、初二年级hit运动自编操（8分钟）：30秒后踢腿；20个开合跳；30个胯下击掌；30个提膝转体；30个跨立半蹲；20个立位体前屈；10秒钟高抬腿；30秒后踢腿。集体跑操4分钟。跳长绳6分钟。合计19分钟（原地踏步1分钟，自编操8分钟，集体跑操4分钟，军体拳5分钟）。项军具体负责落实两个年级的大课间操作，各班班主任和部分任课教师协助管理，并积极参与大课间活动。

3、初三年级分组落实，结合体育中考进行专项练习。

耐力项目：陈道秋负责，张红梅、赵小军老师协助管理。组织学生进行集中训练，并针对中长跑能力薄弱的学生进行补差。

技能项目：费翔负责，王秋芬老师协助管理。组织学生进行集中训练，并针对仰卧起坐、实心球能力薄弱的学生进行补差。

素质项目：张进负责，万明珍、陶生宝老师协助管理。组织学生进行集中训练，并针对立定跳远、50米跑步能力薄弱的学生进行补差。

4、整队有序退场。

注：初一初二年级分组活动可根据自己班级特点选择活动项目。

五、管理措施及要求

（一）加强宣传，提高认识

 充分发挥宣传阵地的作用。采用教师集中学习、黑板报和大队部广播站等形式，大力宣传大课间活动对学生教育意义和健体的作用，使师生达到共识：大课间不仅能提高学生的身体素质，而且可以带动学校的其他工作健康和谐的向前发展。

（二）完善制度，强化管理

 为使大课间活动真正的落实到实处，高质量的进行，我校除了在时间和课程计划给予保障以外，还要在制度上为大课间活动给予保障。

（三）活动要求

1、注意有序开展活动，安全第一。班主任必须强调大课间活动纪律与安全，各配班教师下到班级参与活动。

2、刘长武老师负责准备好器材，每次大课间活动要提前到位，

3、各项目活动限在规定的活动区域进行。负责值日的老师和学生值日干部要认真巡视，并做好当天的活动记录。

4、班主任和配班教师要带领学生积极参加活动，并进行安全教育，杜绝伤害事故的发生。

5、对于开展大课间活动有特色的班级学校将予以奖励。

6、雨天各班自行安排室内活动。

溧水区洪蓝初级中学

2024年2月

洪蓝初级中学雨天与恶劣天气大课间活动方案

一、指导思想

进一步贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，落实阳光体育行动，不断充实大课间活动内容，保证学生每天不少于一小时体育锻炼时间，增强学生的体质，促进学生健康、和谐发展。以应对雨天、雾霾天等特殊天气，制度此大课间室内活动方案。

二、活动时间

大课间时间上午8：40—9：10；下午14:55—15:15（根据作息时间表更改）

三、组织机构

领导小组：

组长：杨信民（校长）　副组长：甘巧生（副校长）   

成员： 项军（学生处主任）沈凯华（教导处主任） 冯涛（团委书记）   张进（体育教师）  费翔 （体育教师）   各班主任

教导处负责对各班级开展活动情况进行考评。

活动指导： 初一年级：项军负责    初二年级：许先杰、费翔负责    初三年级：张进、陈道秋负责。各班班主任负责具体落实。

四、活动要求

1、有序开展活动，安全第一。班主任必须强调大课间活动纪律与安全，严格按照学校规定的要求进行练习，体育教师参与技术指导。

2、班主任要带领学生积极参加活动，全程参与，及时进行安全教育，杜绝伤害事故的发生。

3、行政领导负责检查每天各班活动开展情况。并检查班主任到岗情况。

五、活动时间及内容：

1、大课间时间14:：55—15：25（根据作息时间表更改）

2、素质练习：下蹲练习、上肢运动、体转运动、肩部运动、体侧运动

    3、柔韧练习

五、活动保障：

1、人员保障：要求全体学生参与大课间活动。活动中班主任老师既是活动的组织者，指导者，又是学生的保护者，同时自己也是活动者，这既体现国家所提倡的全面健身，又能融洽师生关系，有利于构建新型的和谐、平等的师生关系。

2、制度保障：为使大课间活动有章可循,杜绝活动开展随意性,明确大课间活动班主任、体育教师的职责，建立领导督查制（当日值班领导到场负责全面督查）、班主任现场督促制、体育教师指导制、大课间活动评比制等制度

3、安全保障：后勤要做好场地器材等安全保障，体育组要合理划定活动区域，各班学生必须在指定活动范围内活动,防止出现活动区域不明或乱串等混乱现象。

 溧水区洪蓝初级中学体育组

                                              2024年2月